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影响腿部穴位

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脚部保养,穴位按摩

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足部穴位按摩

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按压方法

隐白穴,脚底穴位按摩

用大拇指按压穴位,并用食指夹住大脚趾的另一边,嘴巴慢慢地吐气,一起连续加剧力道,强力按压5秒,之后用鼻子吸气5秒,一起慢慢地松开力道。

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