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大家好,我是云宝妈。

怀孕之后,孕妈妈们总能从各种地方听到这个不能、这样不对的信息。今天我一个还在孕期的朋友就突然来问我:“听说洗澡水温太高会导致胎儿畸飞翔石家庄形,这个你知道吗?”

看到这个消息我一惊,毕竟身处冬哥哥鸟叫天靠洗石萱澡取暖的南方,每次洗澡的时候水温都会开的足够高,洗的时候也很长,从来没有注意过这个问题。赶紧去网上查了资料,问了几个医生朋友,胡氏精诚锁匠工具官网听的我一阵后怕。

洗澡的温度应控制在39℃以下

国外一位医学家在研究中发现,高热本身是引发人类畸形的重要因素,于是提出了“高热致畸”的理论。

在海蒂怀孕大百科中讲到,任何让体温持续超过39度的做法(如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等),都有可能使早期胚胎受到伤害,特别是胎益可粒儿的神经系统受害最为明显。

因此,准妈妈每次的洗澡的温度应控制在39℃以下为宜。很大a请现身多孕妈妈会想我每次都开到40、50度,之前都没问题啊?要注意这里是菜茶茉水温哦,并不是指热水器的温度,想想我们平时洗脚的时候,温度超过40多度的时候是不是就会觉得烫脚潜组词了呢?

但是因为个体反应不同,孕妈妈们可能会觉得这个温度偏冷,要注意洗前开好取暖器或者浴霸。如果还是受不了觉得冷,需要调高温度,建范冰冰的老公议洗的时间短一点,泡热水澡不会使准妈妈的体温立刻升高到危险的程度,只要不长时间在高温下洗就可以了。

如果你之前泡过几次热水澡,也不必担心,大多数女性会在体温达到39度自动离开浴缸,因为那时会感觉不舒服。

此外,洗澡要避免冷热水交替,有的女性为了皮肤保健,在淋浴时会冷热水结合,这种方法对准妈妈来说很容易影响子宫和胎儿,不宜采取。

洗澡时间应控制在15-20分钟

除了水温不要过高以外,洗澡的时间也不应该过长。普通人可能感觉并不明显,但孕妈妈会容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状。

这是由于浴室或浴罩内的空气逐渐减少,温度又较高,氧气供应相对不足所致,使孕妈妈脑部的供常宗琳血不足。同时胎儿也会出现缺氧、胎心率加快,严重者还可使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

所以孕期洗澡要注意时间不宜过长,每次应控制在15-20分钟为佳,也不要在饥饿时或者饱食后1小时以内洗澡。阵营转换待定

孕期洗澡还应该注意些什么?

1.势利鬼吴生 孕期最好不要坐浴,防止感染

在正常情况下,女性阴道保持着一定的酸碱值,能够起到防止病菌繁殖的作用。这种生理现象与卵巢分泌的雌激素有密切关系。而准妈妈百变马丁全集365集怀孕时,体内雌激素和孕激素的水平会逐渐升高,阴道上皮细胞大量脱落,这会使阴道内乳酸量降低,抵抗外来病菌的杀伤力也就降低了。

在这种情况下进行坐浴,污水便有机会进入阴道,引起炸芋球宫颈炎、附件炎,甚至因宫内或外阴感染而导致准妈妈早产维基百科中文,石班瑜,盛世军婚。因此,准妈妈最好不要坐浴、泡澡。

2. 最好选择孕妇专用的洗护用品,更加放心

洗浴用品最好选孕妇专用。选用产品无刺激、无浓烈香味、具保湿性的就可以。建议洗发水选择比较温和的无硅油洗发水,沐浴露选择纯植物舒缓配方,

3. 注意做好防滑措施,狼国保护好自己

孕后期,人体重心会发生变化,腹部久播突出后,就不容易看到脚下,所以很容易滑倒。进入浴室最好拉住扶手,做好浴室地面和拖鞋的防滑措施,如需要跨进跨出浴缸,要放一个踏脚凳。

4. 洗后迅速擦干身体,预防感冒

孕妈洗完澡后,要立即擦干头发及身体,穿好衣服后再走出浴室,避免着凉左琳扮演者;要将头发吹干,避免冷热交替致孕妈感冒生病。

云宝妈在这里提醒各位孕妈妈,虽然有的时候一些消息看似危言耸听,但为了宝宝和自己的安全,都需要引起足够的重视,及时的询问医生,千万不要因为小事情不注意而后悔。

各位孕妈妈们,bk2870你们还知道孕期有哪些需要注意的小事情呢,分享给大家吧,一起好孕。

参考资料:

1. 孕期洗澡那些事儿 宝宝树孕碧岩竹炭育

2. 听说怀孕后不能用浴盆洗澡,是真的吗?

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